El deporte es clave

os niños tienen que estar activos todos los días. La actividad física estimula
crecimiento y conduce a una mejor salud física y emocional. Hoy en día,
la investigación muestra que la importancia de la actividad física en los niños es
más fuerte que nunca. Por ejemplo, los investigadores médicos han observado que muy
niños activos son menos propensos a sufrir de presión arterial alta, la diabetes, el cáncer
de colon, obesidad, y enfermedad coronaria más tarde en la vida.
El ejercicio también es conocido por aliviar el estrés. Algunos niños experimentan tanto
adultos estrés, la depresión y la ansiedad como hacer. Y debido a que el ejercicio mejora la
salud, un niño ajuste es más probable que sea bien descansado y fuerte mentalmente. Incluso
actividad física moderada ha demostrado para mejorar la habilidad de un niño en
aritmética, lectura y memorización.
Pero el deporte, no sólo el ejercicio, le da al niño algo más que el bienestar físico;
contribuye al desarrollo del niño tanto a nivel psicológico como social. Deporte
psicólogo Dr. Glyn Roberts, de la Universidad de Illinois ha trabajado principalmente
en el deporte de los niños durante los dos últimos decenios. Hace hincapié en que el deporte es una
importante entorno de aprendizaje para los niños.
"El deporte puede afectar el desarrollo del niño de la auto-estima y auto-estima", explica
Roberts. "Es también en el deporte que el estado de los pares y la aceptación por pares es
establecido y desarrollado ".
Una forma de ganar aceptación niños por sus compañeros, para ser bueno en las actividades
valorado por otros niños, dice Roberts. Las investigaciones muestran que los niños
y no practicar deportes de hacer cualquier otra cosa. Un estudio realizado en los Estados Unidos
mostró que los niños y niñas de la escuela secundaria y no sería mejor en deportes que en
materias académicas. El mismo estudio mostró que los niños de secundaria preferiría
no en la clase de ser incompetente en el campo de juego.
Debido a que el deporte es importante para los niños, ser bueno en los deportes es un fuerte sociales
activo. Los muchachos en deportes y juegos de uso particular, para medirse
en contra de sus amigos. Los niños que son competentes en los deportes son más fácilmente
aceptado por los niños de su misma edad, y es más probable que sean capitanes de los equipos
y los líderes del grupo. Estos niños suelen tener mejores habilidades sociales.
El objetivo primordial de los padres y entrenadores es ayudar a los niños a encontrar el éxito en
deporte que necesitan para hacer que se sientan valorados y queridos. Todos los niños pueden ser
éxito en un deporte u otro. Tómese el tiempo para encontrar los deportes que son perfectos
para cada niño.