Seis capacidades emocionales especialmente relevantes: resiliencia, dominio de la atención, autogobierno, agudeza sensorial (captar las señales del entorno), adaptación al entorno, duración y estabilidad de las emociones positivas. Fascinante, porque todas ellas se pueden –se deben- entrenar. 

RESILIENCIA o AFRONTAR la Derrota 
Atencion Plena.
Autocontrol
Agudeza 
Cuidate
Averigua tu pasion
Estabilidad emocional positiva