“Rafa es un deportista con una gran capacidad de trabajo, de disciplina, con un elevado nivel de autoexigencia, un deseo tremendo de mejorar.

Seguramente conoces a Rafa Nadal, número 1 del tenis mundial, juega cada pelota como si fuera la única y cada punto como si fuera el del partido. Su fí­sico es impresionante.

Hace poco leí­ a Joan Forcades, preparador fí­sico de Rafa Nadal que comentaba:

- “Rafa es un deportista con una gran capacidad de trabajo, de disciplina, con un elevado nivel de autoexigencia, un deseo tremendo de mejorar. Y todo eso, esa actitud y esa mentalidad para el trabajo, facilita mucho las cosas”.

- “Diariamente, fuera de la pista, Nadal se pasa una hora haciendo estiramientos, trabajo fí­sico aburrido donde los haya (…) además de toda una preparación fí­sica minuciosa, una dieta sana y controlada y una excelente preparación mental.”

Pero lo que más me llamó la atención fue una anécdota que oí­ de Nadal: En una ocasión, después de un Triunfo importante, todos brindaron con cava, y Rafa lo hizo con zumo de naranja.

¡CLARO!