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miércoles, 2 de enero de 2013

Los cinco arrepentimientos más comunes antes de morir son:


Los cinco arrepentimientos más comunes antes de morir son:

1.- Ojalá hubiera tenido el coraje de hacer lo que realmente quería hacer y no lo que los otros esperaban que hiciera.
2.- Ojalá no hubiera trabajado tanto.
3.- Hubiera deseado tener el coraje de expresar lo que realmente sentía.
4.- Ojalá volviera a tener contacto con mis amigos.
5.- Me hubiera gustado ser más feliz.

Ricardo Sanmartin Macaya: Niños sobredotados


 La superdotación intelectual se trata de una aptitud innata, es decir, biológica, para ejercer una actividad intelectual notablemente superior a la de la media y que no puede adquirir a través del aprendizaje como otras habilidades concretas. Aunque de entrada parezca una ventaja para aquellos que nacen con ella, la realidad es bien distinta. Muchas personas nacidas con superdotación intelectual no lo perciben y, sin el entrenamiento adecuado, sus habilidades no llegan a desarrollarse al máximo. Muchos de los niños superdotados a menudo sufren problemas escolares como falta de concentración y notas escolares muy bajas.
La Asociación Española de Niños Superdotados nació en 1990. Es una de als entidades pioneras y de más prestigio en España, con sedes en Madrid y Zaragoza. Se dedica a la atención de los niños y jóvenes sobredotados y talentosos. Llevan más de una década trabajando en la identificación y valoracíon de niños superdotados, y más de 600 escolares con altas capacidades y sus familiashan sido atendidos por su equipo profesional que lleva mucho años dedicado a la detección, evaluación, investigación, formación y estudio de la sobredotación intelectual. Tinene una amplia experiencia en el diseño y organización de actividades para niñso y jóvenes superdotados así como cursos de formación dirigidos a padres y profesores. Su gabinete psicopedagógico lleva a cabo estudios de valoración para padres que sospechen que sus hijos pueden ser superdotados. El estudio consta de las siguientes partes: entrevista para padres y niños/as; cumplimentación de cuestionarios para padres y profesores; estudio y análisis de la documentación aportada; y aplicación de las pruebas de forma individual. Además, la labor de sensibilización, promoción e información social con los medios de comunicación es prioritaria.
Por ello, El Aguijón se ha puesto en contacto con Ricardo Sanmartín Macaya, psicólogo especialista en sobredotación infantil y presidente de ASENID.

-¿Qué actividades llevan a cabo con estos niños y sus familias?
Una vez a la semana tenemos actividades presenciales y también ralizamos varias en modalidad online.
-¿Cómo es el personal que trabaja en la asociación?
Voluntarios, licenciados, profesores, pedagogos, psicólogos... es un personal muy variado.
-¿Qué atenciones especiales requieren los niños superdotados?
Necesitan programas de  adpatacion escolar, aceleracion, adaptaciones curriculares, todo una serie de atenciones muy específicas.
-¿Creen que la atención que se les presta a estos niños por parte de als instituciones públicas es apropiada?
No, en absoluto, porque no valoran, no adaptan las programaciones aprobadas para ellos.

Ricardo Sanmartín Psicologo

La Asociación Española de Niños Superdotados (ASENID), con sede en Zaragoza, ha estimado que podría haber unos 2.500 niños superdotados en Aragón y entre 300.000 y 400.000 en España, puesto que según la literatura científica el dos por ciento de los niños en edad escolar son superdotados.


No obstante, el psicólogo y presidente de esta asociación, Ricardo Sanmartín, ha explicado a Europa Press que "muchos de estos niños no están diagnosticados" y, en el caso de Aragón, el Departamento de Educación "no sabe cuántos niños hay" y el cálculo realizado por la asociación es "una estadística teórica".


También ha considerado que tanto la legislación estatal como la autonómica es ya "antigua" y "estaría bien si cambiara". Esta asociación existe desde hace más de 20 años y cuenta con unos 350 asociados aragoneses y 1.300 en el conjunto del país, de diferentes provincias y Comunidades, con una delegación en Madrid.


Sanmartín ha opinado que "las Administraciones no son muy diligentes en la práctica" en el tratamiento de esta realidad y "los padres no suelen estar muy contentos con la respuesta educativa a estos niños".


El presidente de ASENID ha apuntado que para atender las necesidades de estos niños en el aula hay dos estrategias, la adaptación curricular y las denominadas aceleraciones --hacer avanzar al niño un curso por etapa escolar en Primaria y Secundaria--. 


La elección entre una y otra "depende de cada niño y de los resultados de la valoración" que se le haga, ha dicho, para aclarar que en el 90 por ciento de los casos se hacen adaptaciones curriculares y "aceleraciones hay muy pocas", aunque "se hacen", especialmente en Secundaria.


Al respecto, ha reconocido que no conoce ningún niño al que se le haya hecho aceleración en Primaria y en Secundaria, algo que ha precisado que está contemplado por la ley y que supondría que el alumno iniciara la universidad con 16 años.


CURSO PUENTE


Ricardo Sanmartín ha señalado que uno de los problemas de las aceleraciones es que no está previsto un curso puente para dar al alumno los conocimientos que deja de recibir en el curso que se salta, algo que sí ocurre en Estados Unidos.


"No debe hacerse una aceleración fría, sino que el niño debe tener una adaptación", algo que ahora en España depende de que el estudiante lo haga "por su cuenta" o de que sus padres le busquen un apoyo para recibir esos contenidos.


Sanmartín ha comentado que las aceleraciones "suele ser efectivas", pero se aplican en pocos casos porque los padres "a veces tienen miedo a que su hijo deje a sus amigos al cambiar de curso y se vaya con niños mayores".


Además, en los colegios "no están acostumbrado a ver un niño más pequeño con los mayores y produce cierta curiosidad malsana; no se entiende", ha sentenciado.


El presidente de ASENID ha indicado que se puede detectar que un niño es superdotado a partir de los cuatro años y está legalmente permitido que un niño pueda empezar Primaria con cinco años.


FRACASO ESCOLAR


El presidente de ASENID ha advertido de que a pesar del elevado coeficiente intelectual de los niños superdotados estos sufren de fracaso escolar, especialmente en el paso de Primaria a Secundaria o de Secundaria a Bachillerato.


Según ha apuntado, el 50 por ciento de esos alumnos sufre ese fracaso escolar y pueden llegar a repetir curso e, incluso, a abandonar el sistema educativo. Esto responde a que el alumno "se aburre" y cae en "conductas disruptivas".


También sucede que al haber cursado la educación Primaria "sin apenas trabajar" tiene una "falta de hábitos" porque "no le ha hecho falta ejercitarlos" y por eso "los problemas vienen en la Educación Secundaria Obligatoria".


NECESIDAD DEL JUEGO


El psicólogo y presidente de ASENID ha indicado que para educar a un niño superdotado "no hay que hacer nada especial" en el ámbito familiar, especialmente si tiene hermanos, sino que debe llevar "la misma vida que ellos" y "jugar" como todos los demás niños.


No obstante, ha precisado, "este tipo de chicos necesitan de estímulos intelectuales" y "los padres deben poner interés en saber responder a esas necesidades cognitivas" y "estimularlos culturalmente y académicamente" para "prevenir el fracaso escolar".


Asimismo, es preciso "guardar el equilibro entre lo emocional e intelectual, jugar con él y quererle". Según ha sostenido, la edad mental es superior a la cronológica y por eso requieren algo de "protección emocional" para lograr un equilibrio "entre el amor y la cabeza, entre el corazón y la cabeza".


Sanmartín ha remarcado, no obstante, que estos niños no tienen ninguna necesidad de asistencia psicológica o psiquiátrica y si la requieren "la tendrían igual, aunque no fueran superdotados".


Según ha comentado, la película 'El pequeño Tate', dirigida e interpretada por Jodie Foster y que cuenta la historia de un niño superdotado, refleja con acierto "lo que tiene que hacer una familia" en estos casos.


CURSO DE VERANO


ASENID ha organizado en julio y agosto en su sede de Zaragoza varias actividades de verano para niños de 4 a 16 años, en horario de 18.00 a 19.30 horas, dos días a la semana, dirigidas no solo a superdotados.


En esta ocasión, el lema es 'Saber pensar' y el objetivo es el desarrollo del pensamiento creativo, del razonamiento inteligente, de las estrategias cognitivas y del aprendizaje y juegos para el desarrollo de la inteligencia.


Sanmartín ha explicado que se trata de "enseñar a los chicos a pensar usando la inteligencia, haciendo ejercicios y actividades que les enseñen a diseñar estrategias de estudios inteligentes", a través de fichas y cuadernos. El año pasado participaron en sus actividades de verano unos 90 menores.

Leer más: http://www.lavanguardia.com/20120609/54310156822/la-asociacion-asenid-estima-que-en-aragon-podria-haber-unos-2-500-ninos-superdotados.html#ixzz2GoCVlqNA
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EStudiar para aprender más La motivación y El entorno

El esfuerzo aplicado al estudio no se corresponde, muchas veces, con los resultados obtenidos. La solución puede que no sea estudiar más, sino hacerlo mejor. Estudiar para aprender: Programa de técnicas de estudio para Secundaria y Bachillerato ofrece, de forma práctica y amena, un método eficaz que permite simplificar y optimizar el aprendizaje. Según el Dr. Gerardo Castillo, se trata de una obra original y diferente porque: Está muy al día en las técnicas de trabajo intelectual, ocupándose, por ejemplo, de los mapas conceptuales y de los recursos de información en la era digital (Internet, pizarra digital, etc.). Fomenta hábitos de estudio y no solo técnicas; porque ejercita al estudiante en los valores propios del trabajo de estudiar (el orden, la paciencia, el esfuerzo, etc.); y porque desarrolla competencias básicas del aprendizaje (el afán de saber, la automotivación, la comprensión lectora, la memoria, etc.). Predispone al aprendizaje significativo, invitando al estudiante a relacionar lo nuevo con lo ya sabido. Favorece el aprendizaje interdisciplinar, moviendo al estudiante a pasar de una asignatura a otra para ver un mismo tema desde una perspectiva distinta, pero complementaria. Incorpora, además, una autoevaluación al final de cada unidad para que el alumno, auténtico protagonista del proceso de enseñanza-aprendizaje, pueda crear una estrategia de estudio personalizada.

No se utiliza el Talento


El filósofo Antonio Marina, autor de La inteligencia ejecutiva o La inteligencia fracasada, lo resume en una frase: “La mayor riqueza de un país no son sus materias primas, su territorio y su capital, sino el talento de sus ciudadanos”. Durante décadas Cuba, la Unión Soviética y sus países satélites aplicaron las palabras de Marina entrenando a las mentes más privilegiadas en unas escuelas segregadas con el fin de que ocupasen los puestos dirigentes de la política y la Administración al tiempo que a los superdotados estadounidenses se les formaba —y se les forma— en escuelas privadas para liderar el mundo de las finanzas. Mientras, la equitativa Europa, convencida de la necesidad de ofrecer una educación igual para todos sin caer en elitismos, ha estado mirando para otro lado. Hoy Barack Obama reclama que estas cabezas brillantes se centren también en otros campos como la ciencia o la medicina y en el Viejo Continente se plantean, en plena debacle económica, si se está malgastando materia gris sin saberlo.
“Para cualquier Administración preocuparse de desarrollar el talento de estos chicos es una inversión barata. Habría que, entre comillas, aprovecharse de su inteligencia”, opina Agustín Regadera, exinspector de educación y experto en altas capacidades. En Johannesburgo (Sudáfrica) se inauguró en 2008 la African Leadership Academy, que busca “identificar, desarrollar y conectar a la próxima generación de líderes africanos”. Su fórmula: potencial, práctica y oportunidad. En Israel, un país de apenas 7,5 millones de habitantes con 10 premios Nobel en sus escasos 64 años de historia, también lo tienen claro. “La base de todo progreso económico y general está estrechamente relacionada con un sistema educativo sólido, el cual debe ser moderno y estar adecuado a las necesidades locales. El interrogante es saber cuáles son los aspectos educativos de mayor relevancia para el progreso económico”, subrayan en el Centro Internacional de Capacitación Aharon Ofri, fundado en 1989.
Son niños que se aburren en clase si no tienen una atención específica
“Siempre se había creído que los niños que poseen sobredotación no nos necesitan, y hemos volcado toda nuestra atención en los niños discapacitados. El pediatra, como la sociedad en general, con una economía de servicios y nuevas tecnologías, debe ayudarles y no malgastar todo ese potencial humano”, reclama Gabriel Galdó Muñoz, catedrático de Pediatría Social y de la Adolescencia en la Universidad de Granada, en su artículo Superdotados I (2007). El Estado también se ha preocupado por los nacidos en familias desfavorecidas, pero no ha visto como un problema la sobredotación, y eso que entre el 30% y el 50% de esos chicos tienen un bajo rendimiento escolar. Descubrir superdotados entre los alumnos brillantes académicamente no es tan complicado como entre los fracasados.
Al menos sobre el papel, muchas consejerías de Educación en España se proponen ahora establecer el itinerario que pide Galdó Muñoz. “Llevo años oyendo que se van a hacer cosas. Es verdad que ahora se gasta mucho dinero en diagnosticar los casos de altas capacidades, pero si luego no hay un seguimiento, si no se les orienta, si no se les dan becas… no sirve de nada”, se queja Regadera. Él formó parte de un ambicioso programa en la Comunidad Valenciana: se sometió a un test de inteligencia a 11.000 alumnos de 42 centros y se concluyó que el 2,3% —justamente el porcentaje que estima la Organización Mundial de la Salud (OMS) en términos globales— eran superdotados. “Se les estudió durante un año y nunca más”, lamenta.
Muchos están poco capacitados físicamente
y les falta humor
Estas pruebas de inteligencia, que consideran superdotadas a las personas con un cociente intelectual superior al 130 (100 es la media), van perdiendo fuerza. “Hay que utilizar herramientas y estrategias diversificadas que atienden al desarrollo emocional, social y creativo”, se señala en el plan de acción para superdotados presentado en mayo en el País Vasco. Según sus datos, en Euskadi, que pretende atender la diversidad en la escuela a partir del curso 2015-2016, hay contabilizados 142 estudiantes con altas capacidades, cuando Alcagi(Asociación de Altas Capacidades de Guipúzcoa) asegura que podrían ser entre 6.000 y 7.000. ¿Por qué ese desfase? ¿No habla la OMS de un 2,3% de la población por encima de la media intelectual? Por tanto, un profesor que se jubila debería haber descubierto entre 20 y 30 superdotados a lo largo de sus décadas de docencia. Sin embargo, raro es el educador que dice haber reconocido a más de uno. Y En España, con 47 millones de habitantes, 1.081.000 personas tendrían altas capacidades.
Cuidado: tener una alta capacidad no significa ser un pequeño Mozart o Stephen Hawking. Esos casos tan extraordinarios son habas contadas. Hay diferentes grados de superdotación, muy pocos podrían protagonizar El pequeño Tate o El indomable Will Hunting. Se distinguen por ser unos niños observadores, sensibles, críticos, creativos, capaces de llevar varios proyectos a la vez y precoces en la madurez intelectual (que no psicológica y afectiva) y con preocupaciones sorprendentes para su edad. Por eso se sienten más cómodos entre mayores. Pero, en lo negativo, son también poco capacitados físicamente y con escasas habilidades para sociabilizar, apenas duermen y no gozan de mucho sentido del humor. “Son niños que mientras el resto se deja las espinillas jugando al fútbol en el patio, se dedican a leer y solo sintonizan con los que tienen sus mismas inquietudes”, explica el psicólogo Ricardo Sanmartin, presidente de la Asociación Española de Niños Superdotados, con sedes en Zaragoza y Madrid. En la capital comenzó el pasado curso un bachillerato de la excelencia en el que no todos son superdotados. Se valora su brillante expediente, que puede haberse conseguido con muchos codos y poco talento. Premia el esfuerzo.

Perfiles de sobredotación

  • El 90% de los casos identificados de sobredotación son alumnos exitosos o con buen rendimiento académico, según una guía distribuida a padres y profesores en el País Vasco.
  • Los chicos con bajo rendimiento escolar, más difíciles de detectar, suelen tener problemas de autoestima o con su entorno. Las razones de sus fracasos las atribuyen a los demás.
  • En alumnos con algún déficit asociado, por ejemplo una discapacidad de lenguaje, la tendencia a trabajar más en las carencias que en sus capacidades evita que sean mostradas o desarrolladas.
  • Hay un grupo de estudiantes underground, que suelen querer pasar desapercibidos para ser aceptados socialmente.
  • Otros son desafiantes o creativos, cuestionan las normas y a menudo tienen un sentido del humor corrosivo.
  • Los autónomos son chicos alegres, con buena autoestima y que trabajan por su cuenta.
  • Los procedentes de otras culturas o medios sociales desfavorecidos pueden tener dificultades por la distancia cultural y tienden a mostrarse tímidos.
Para no ser tachados de bichos raros muchos tratan de ocultar su superdotación. “En especial las chicas, que dan más importancia que los hombres a la parte afectiva, social. Por eso el 80% de los superdotados que se someten a nuestros test son chicos. Lo que no significa que ellos sean más listos”, continúa Sanmartín. El pediatra Galdó Muñoz comparte esta idea en su artículo: “Las chicas son más imaginativas, intuitivas, y conceden mucha importancia a las relaciones interpersonales. Aprecian poco la atmósfera de competición y de individualismo. Dan prueba de un nivel de reflexión y de curiosidad intelectual igual al de los niños y, a pesar de ello, temen la aceleración del aprendizaje y las situaciones de competición, prefieren las relaciones interpersonales. Se interesan menos en su instrucción en la adolescencia, o incluso sufren regresión intelectual en la edad adulta”.
Una “regresión intelectual” de los superdotados que muchas veces, coinciden los expertos, pasa inadvertida para su profesorado. “Se les confunde porque se desconocen sus ritmos de aprendizaje. Eso les provoca frustración, falta de atención, hiperactividad, dolencias somáticas. Así que muchas veces son tratados por los síntomas, y no por la verdadera raíz que lo produce: su alta capacidad”, denuncia Alicia Rodríguez, presidenta de la Asociación Española para Superdotados y con Talento. Rodríguez, madre de un superdotado, se queja de que no se valoren los diagnósticos privados, ni de la Asociación Mundial para la Salud Mental Infantil. “Es donde acudimos los padres ante los problemas que manifiestan nuestros hijos”, dice.
La incomprensión de las Administraciones provoca que los superdotados con recursos económicos opten por estudiar en países en los que no hay obstáculos para entrar en la universidad antes de tiempo, en especial Estados Unidos. ¿Y saltarse algún curso? El Colegio Oficial de Psicólogos y de Pedagogos de Cataluña organizaron en 2010 unas jornadas sobre superdotación y escuela en la que se concluyó que es recomendable la aceleración para un mejor desarrollo cognitivo, social y afectivo. Sin embargo, muchos padres ven la medida como un parche, pues los niños empiezan motivados ante nuevos retos, pero pronto pasan a ser los primeros de la clase y vuelven a distraerse.
Educación se vuelca en discapacitados y descuida a los sobredotados
Parece complicado conseguir resultados positivos con estos niños que se aburren en clase cuando el ratio de alumnos por aula sube y baja el número de orientadores en los centros por los recortes en el sector. “Si entre ESO, Bachillerato y FP hay 1.000 alumnos y dos orientadores es imposible que estos conozcan bien los casos individuales”, alerta Regadera, que incide en la importancia de la labor de los profesores. Para ayudarles a diagnosticar y tratar casos de superdotación él, licenciado en Pedagogía, organizó unos cursos que en su día fueron presenciales y hasta el año pasado se impartían online. “Este año no se han programado”, explica sin entrar en conjeturas. “El problema es que los profesores se interesan en un momento determinado para ocuparse de un niño en clase, pero cuando pasa de curso lo dejan. Ocurre igual con los padres. Están muy motivados en las primeras etapas educativas y luego lo abandonan”, explica el autor de La delgada línea azul de la inteligencia (Brief, 2011).
Las chicas, más que los chicos, ocultan su capacidad para socializar
José Luis Sánchez Carrillo, profesor de Educación Especial en el instituto Camp de Morverdre de Sagunto (Valencia) creó hace seis años la primera Aula de Excelencia de la Comunidad Valenciana, que se ha exportado a otros centros. Al aula, que funciona de forma virtual, están inscritos chicos con un expediente académico brillante —ello no significa que sean superdotados— o son propuestos por la junta de profesores o del resto de alumnos. No hay test para conocer el coeficiente intelectual de por medio. “No necesitamos saberlo”.
En opinión de este profesor, autor de libros de técnicas de estudio, no hay que gastar grandes sumas “en etiquetar a los superdotados”, sino que hay que “invertir en mimarlos”. “De qué vale saber que lo son, si luego no se hace nada”. A su juicio, más que una adaptación curricular del alumno con altas capacidades, hay que ampliar su currículum para que no se aburra. “A un centro especializado solo necesitan ir 200 muy superdotados”.
Andalucía y Cataluña tienen un plan integrador y el País Vasco en 2015
Cada año se apuntan a su aula unos 80 chicos, pero solo han atendido a dos realmente genios. “Uno introvertido y otro muy líder”. Su forma de resolver los problemas matemáticos y su comprensión de la Filosofía de primero de bachillerato les puso sobre la pista. “En la Red encuentran cursos de creación literaria, de poesía, de lógica matemática, técnicas de estudio...”, enumera Sánchez Carrillo. Y, a cambio, se premia a los niños con un carné joven que permite acceder gratis a actividades extraescolares, asistir al teatro, conciertos o tener descuentos en informática, librerías o videoclubs. Inciden sobre todo en técnicas de inteligencia emocional. “Porque a veces son muy listos pero no saben controlar sus emociones y fracasan en los exámenes, o no saben relacionarse...”. Como dice Galdó Muñoz: a pesar de ser tan listos, “nos necesitan”.

martes, 1 de enero de 2013

ENDORFINAS El deporte, esa droga de la felicidad y el bienestar


«Yo para ser feliz quiero un camión...» así reza el estribillo de la conocida canción de Loquillo y los Trogloditas. Pues bien, también se podría cantar que para ser feliz hay que acostumbrarse a hacer deporte. Existen estudios que demuestran que la practica habitual de deporte provoca la secreción de endorfinas (neurotransmisores que aumentan en los momentos placenteros y que son el vehículo material del placer, la euforia, la felicidad y el alivio del dolor) por lo que tras realizar el ejercicio uno se siente mejor, más animado y con energía.
«Realizar deporte habitualmente te crea sensación de felicidad. Al principio puede resultar cansado pero una vez adquieres el habito el ejercicio activa tu mente y cuerpo y te encuentras mejor», señala Maite Ferrer, licenciada en Educación Física. Natación, fútbol, baloncesto, waterpolo, hockey, tenis, ir al gimnasio, correr... hay infinidad de modos de practicar ejercicio físico lo importante es adecuarlo a la edad de cada uno pues no se tiene la misma resistencia ni capacidad a los 10, 20 o 50 años. se podría decir que cada edad tiene un deporte pero la razón no es que no se sea capaz de llevarlo a cabo sino que tanto la musculatura como las articulaciones se resienten más cuanto más mayor se es. Según explica Ferrer cuando se llega a la tercera edad «es importante seguir haciendo deporte. algo de gimnasia suave, yoga, natación, disciplinas que supongan un impacto menor para las articulaciones. Practicarlo supone retrasar el inevitable deterioro tanto muscular como esquelético. Además de mejorar la autoestima, combatir la soledad, ayudar a mantener las relaciones sociales, etc».
«La natación es uno de los deportes más completos. Sus beneficios son múltiples ya que se trabaja con una mayor resistencia al practicarse en un medio acuático», comenta Nacho Alos, director de la Piscina Municipal de Almàssera, quien añade que «a la instalación acuden usuarios entre los 2 y 80 años. Los más pequeños aprenden a nadar o perfeccionan sus conocimientos y para los mayores y personas con alguna dolencia existe la natación terapéutica».
Muchas pueden ser las razones para comenzar a practicarlo pero lo que está claro es que se convierte en una 'droga', el deporte engancha. «Empecé a ir al gimnasio un poco por estética pero se ha convertido en una rutina que me da, entre otras cosas, la enorme satisfacción de hacer amigos, elimina el estrés diario y hace que quemes adrenalina. Suelo acudir entre tres y cuatro veces por semana y me ejercito como una hora y media», explica Antonio Boyero, vecino de Valencia.
desde niños
Practicar deporte es algo que se puede hacer desde bien temprana edad. Primero se comienza en el colegio con la asignatura de Educación Física pero no es suficiente para crear el hábito en los más pequeños. «Entre los tres y cinco años se desarrolla la psicomotricidad por lo que no es buena la especialización temprana ya que se limita las posibilidades de los niños y se desarrollan unos músculos y no otros por lo que hay una descompensación muscular. Si se debe introducir al niño en la practica del ejercicio pero siempre como un juego, no se le puede obligar, de esta forma se logra un mayor desarrollo emocional y social, una mejora de la autoestima», argumenta Maite Ferrer.

Deportes Bueno para la Salud Adolescente Participación


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Deportes Bueno para la Salud Adolescente Participación

Por  Editor Senior News
Comentado por John M. Grohol, Psy.D. el 23 de septiembre 2010
Deportes Bueno para la Salud Adolescente ParticipaciónUn estudio reciente sugiere que la práctica de deportes ayuda a los adolescentes física, social y mentalmente.
West Virginia investigadores encontraron que los adolescentes de secundaria que son físicamente activos y jugar en equipos deportivos están más satisfechos con su vida y sentirse saludable.
Aunque los beneficios de la actividad física están bien documentados entre los adolescentes, los niños de la escuela intermedia son una población poco estudiada en la investigación de los adolescentes la actividad física.
Los autores examinaron la relación entre la actividad física (incluyendo la participación en deportes), satisfacción con la vida y percepción de la salud al mismo tiempo, por primera vez, entre 245 estudiantes de secundaria en los grados 7 y 8.
El 12 - a 14-años de edad, los niños y las niñas se les pidió llenar cuestionarios que evaluaban sus niveles de actividad física, su satisfacción general con la vida y les pidió que describieran su propia salud.
En los niños, la participación en actividades vigorosas no tuvo ningún efecto sobre la satisfacción con la vida o la salud de cualquier autoevaluada. En las niñas, los que habían tomado parte en actividades vigorosas en la última semana fueron significativamente más satisfechos con su vida en comparación con las niñas que no tenían, pero la participación en actividades vigorosas no tuvo efecto en su percepción de la salud.
Jugar en un equipo deportivo vinculado a la satisfacción de vida más alta en los niños y las niñas. Además, los niños tenían cinco veces más probabilidades, y las niñas 30 veces más propensos a describir su salud como regular o mala cuando no estaban jugando en un equipo deportivo.
Los autores concluyen: "Nuestro estudio demuestra los beneficios de la participación de los jóvenes en deportes autopercepción de la salud y la satisfacción con la vida entre los jóvenes joven en un momento crítico en el desarrollo del adolescente.
"Nuestros hallazgos sugieren que la participación de un equipo deportivo puede mejorar vínculo con la escuela, el apoyo social y la vinculación entre amigos y compañeros de equipo".
Dr. Keith Zullig y papel Rebecca White se publica en línea en la revistaApplied Research in Quality of Life .