María Ángeles Mairena, psicóloga clínica del Hospital Sant Joan de Déu Inma Roger

María Ángeles Mairena, psicóloga clínica del Hospital Sant Joan de Déu y experta en emociones, Esther García Navarro, coordinadora y docente del máster en Educación Emocional y Bienestar de la Universitat de Barcelona (UB), e Inma Roger, jefa de estudios de la escuela La Farigola del Clot y máster en Educación Emocional de la UB, nos dieron las claves para garantizar el bienestar emocional de nuestros hijos mediante una amena e interesante charla

Emoción es una Respuesta Fisiológica a algo que nos sucede.
Son respuestas a lo que nos va pasando
Hay que ser capaces de reconocer nuestras Emociones

Estas reacciones Fisiológicas las Emociones 

Felicita por lo que hacen bien
Ayúdales a encontrar su pasión y Talento
Calma
Respira Hondo
Escucha
Mucha calma
Aprende a Gestionar los Conflictos
Habla desde la calma
No te pases nunca con lenguaje agresivo
Dulzura
Amabilidad
Compartir lo que le gusta
Mejora tu autoestima
Empatia
Resiliencia
Saber lo que quieres
Capacidad de mejorarte